"Atrapa al pez dorado" és un assaig sobre l'origen de les idees i la creativitat que el cineasta nord-americà aplica al seu univers personal. El punt de partida del llibre és la meditació, una pràctica que el fascina des de fa anys i que ha marcat el seu procés creatiu. També és un compendi de pensaments que busca fomentar la creativitat, on David Lynch defensa deixar treballar la intuïció, tot revelant, de manera àgil i entretinguda, detalls sobre la seva trajectòria, les seves pel·lícules, Hollywood...